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airfryer rezepte low carb

Sandwiertel: Perfekte Low-Carb-Hähnchenbrust mariniert


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 22 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Einfaches Low-Carb-Rezept für die Heißluftfritteuse.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
  2. Mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
  3. Mariniertes Hähnchen in die Heißluftfritteuse geben.
  4. Bei 180°C für 12 Minuten garen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
  5. Heiß servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
  • Geeignet für Keto-Diät.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 12 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Heißluftfritteuse
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 300
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 45 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: airfryer rezepte low carb, keto, hähnchen, einfach