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lachs gerichte

Einzigartiges Lachsgericht in nur 20 Minuten zaubern


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Einfaches und köstliches Lachsgericht, das schnell zubereitet ist.


Ingredients

Scale
  • 300 g Lachsfilet
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Zitrone (in Scheiben)
  • 1 Bund Dill (gehackt)

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 200°C vor.
  2. Lege den Lachs auf ein Backblech und beträufle ihn mit Olivenöl.
  3. Würze mit Salz und Pfeffer.
  4. Belege den Lachs mit Zitronenscheiben.
  5. Backe für 15 Minuten oder bis der Lachs durchgegart ist.
  6. Garniere mit gehacktem Dill vor dem Servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack kannst du Knoblauch oder Honig hinzufügen.
  • Frischer Lachs schmeckt am besten.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 150 g
  • Calories: 250
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: Lachs, Fisch, Gesund, Schnell