Description
Ein schnelles und einfaches Abendessen aus dem Airfryer, das wenig Aufwand erfordert und trotzdem lecker schmeckt.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 200g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 200g Kartoffeln (gewürfelt)
- 100g Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini)
Instructions
- Den Airfryer auf 180°C vorheizen.
- Die Hähnchenbrust mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben.
- Die Kartoffeln und das Gemüse in den Korb des Airfryers geben.
- Die Hähnchenbrust darauflegen.
- Alles für 20 Minuten garen, nach 10 Minuten einmal wenden.
- Heiß servieren.
Notes
- Die Garzeit kann je nach Airfryer-Modell variieren.
- Für mehr Knusper die Temperatur auf 200°C erhöhen und 2-3 Minuten länger garen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryer
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 500mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: schnelles abendessen, airfryer, einfach, schnell