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kritharaki rezepte vegan

25-min vegane Kritharaki Rezepte – unwiderstehlich lecker!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegan

Description

Ein einfaches und leckeres veganes Kritharaki-Rezept.


Ingredients

Scale
  • 250g Kritharaki (griechische Nudeln)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 400g gehackte Tomaten (Dose)
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 500ml Gemüsebrühe
  • Frischer Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebel und den Knoblauch an.
  2. Füge die Paprika hinzu und brate für weitere 2 Minuten.
  3. Gib die gehackten Tomaten und den Oregano hinzu und lasse es köcheln.
  4. Füge das Kritharaki und die Gemüsebrühe hinzu und koche für etwa 10-12 Minuten.
  5. Würze mit Salz und Pfeffer und garniere mit frischer Petersilie.

Notes

  • Das Gericht schmeckt am besten frisch zubereitet.
  • Du kannst auch andere Gemüsesorten nach Belieben hinzufügen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten und Kochen
  • Cuisine: Griechisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Kritharaki, vegan, griechisch, Nudeln, einfach