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Eis Rezepte Gesund: 3 Ninja Tricks für Genuss


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 10
  • Yield: Variiert je nach Rezept

Description

Entdecke köstliche und gesunde Eisrezepte, die du ganz einfach mit deinem Ninja Mixer zubereiten kannst. Verwöhne dich und deine Familie mit erfrischenden Leckereien ohne schlechtes Gewissen!


Ingredients

  • Grundrezept: Bananen-Nicecream
  • Variationen:

Instructions

  1. Gefrorene Bananen (und ggf. andere gefrorene Früchte) in den Ninja Mixer geben.
  2. Pflanzenmilch hinzufügen (zuerst 1 EL, bei Bedarf mehr).
  3. Mixen, bis eine cremige, eisähnliche Konsistenz erreicht ist. Gegebenenfalls zwischendurch den Mixer anhalten und die Masse mit einem Spatel nach unten schieben.
  4. Süßungsmittel nach Geschmack hinzufügen und kurz untermixen.
  5. Sofort servieren oder für eine festere Konsistenz für ca. 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen.

Notes

  • Für eine cremigere Konsistenz die Bananen vor dem Einfrieren schälen und in Scheiben schneiden.
  • Die Menge der Pflanzenmilch kann je nach Stärke des Mixers variieren. Beginne mit wenig und füge mehr hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Experimentiere mit verschiedenen Früchten, Nüssen und Gewürzen, um deine eigenen gesunden Eisrezepte zu kreieren.
  • Für eine längere Haltbarkeit das Eis in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank aufbewahren. Vor dem Servieren kurz antauen lassen.
  • Prep Time: 10
  • Category: Dessert
  • Method: Mixen, Gefrieren
  • Cuisine: International

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